昨天下班與教練約好再次至練習場練球，練習過程揮桿姿勢一直未能符合教練要求，從上桿、下桿配合轉身扭腰到收桿，動作要領教練反覆提醒示範，其實都能理解。但要結合動作，還得有身體協調性及身體記憶才行，要有流暢的揮桿動作，還真還要一段時間練習，練習再練習。身體的記憶要能讓姿勢定型，真的需要一段時間。這次教練刻意用手機將練習姿勢拍下，才真正發現姿勢動作有很多缺點需要調整矯正。
另外，我在懷疑右手腕的酸痛是否運動傷害造成，今早，再次去練習場練習，酸痛感更是加劇，這讓我有點擔心。兩次練習 整個揮桿動作右手腕並無劇烈伸展用力，怎會如此酸痛?這問題下回與教練見面得向他討論請教一下....
![IMAG0862[1]](https://pic.pimg.tw/cwz573/1403363293-2045864693_n.jpg "IMAG0862[1]")
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